Тайский массаж
Традиционный тайский массаж – одна из удивительных методик загадочной восточной медицины, основанная на представлении об энергетических потоках, проходящих через тело человека. Путем воздействия на особые точки и растягивания мышц в процессе массажа опытные мастера восстанавливают нарушенные потоки жизненной энергии, возвращая человеку отличное самочувствие и ощущение внутренней гармонии.
Традиционный тайский массаж включает несколько этапов:
Подготовка к сеансу. При необходимости перед сеансом можно принять душ. Затем клиент располагается на удобном мате, так как традиционно массаж проводится на полу.
Расслабление мышц и диагностика. Мастер снимает напряжения и зажимы мышц клиента, расслабляя их и подготавливая к более интенсивному воздействию. Затем в процессе массажа определяются проблемные зоны тела (по болевым и тактильным ощущениям и другим признакам).
Массаж отдельной зоны или всего тела. В зависимости от результатов диагностики мастер выбирает специальную технику массажа. Используются такие приемы, как надавливания большими пальцами, ладонью и ее основанием, предплечьями, локтями, запястьями, ступнями и коленями, а также скручивания, растягивания, разгибания.
К оздоровительным эффектам традиционного тайского массажа относятся:
-
снятие болей и напряжений в мышцах;
-
улучшение кровообращения;
-
избавление от стресса и синдрома хронической усталости;
-
исчезновение бессонницы;
-
улучшение гибкости суставов;
-
снятие головной боли;
-
нормализация обмена веществ;
-
улучшение общего тонуса и организма;
-
улучшение психоэмоционального состояния.